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lwldcrV2EX 第 250182 号会员，加入于 2017-08-22 16:43:23 +08:00今日活跃度排名 8050 |
lwldcr 最近回复了
15 小时 42 分钟前 回复了 suny0508 创建的主题 › 健康 › 腰椎间盘突出，几个月治疗无任何效果，请教各位老铁 |
l5s1 突出，个人经验：
1. 如果肥胖，减肥
2. 忌久坐久站
3. 吊单杠，练引体向上
4. 注意后腰保暖
现在是如果劳累或睡眠不足，腰容易酸痛；久坐久站后容易酸痛；季节变化（夏转秋）时容易酸痛，其他时候基本无感
ps. 我没有感觉过腿部不适，可能突出程度不算厉害
1. 如果肥胖，减肥
2. 忌久坐久站
3. 吊单杠，练引体向上
4. 注意后腰保暖
现在是如果劳累或睡眠不足，腰容易酸痛；久坐久站后容易酸痛；季节变化（夏转秋）时容易酸痛，其他时候基本无感
ps. 我没有感觉过腿部不适，可能突出程度不算厉害
7 天前 回复了 sydeEvans 创建的主题 › 上海 › 常驻杭州，如何提取上海公积金？ |
转到杭州 冲还贷呗
7 天前 回复了 chniccs 创建的主题 › 问与答 › 想了解一下有多少 iPhone 转安卓的？ |
我媳妇换安卓了，我今年也准备换了
7 天前 回复了 a1b2c3T 创建的主题 › 问与答 › iPhone 转安卓，求推荐一款安卓手机 |
oppo vivo 小米 旗舰机随便买都可以装 Google Play ，拍照也满足使用
8 天前 回复了 1014982466 创建的主题 › Apple › 所以综合最合适就是去香港¥9300 买 iPhone 16 Pro Max？ |
公司折扣可以买最新款吗 我这好像不行 （还是我们厂子太小了。。
8 天前 回复了 Dalexfefun 创建的主题 › 程序员 › [出海记录] 开发新手做的第 6 个新站-AI 拥抱 |
佩服这想法和行动力
8 天前 回复了 LiuJiang 创建的主题 › Apple › iPhone 最大赢家 |
16plus 修复了 plus 系列续航过好的 bug
现在 16pm 又是续航最好的 iPhone 了
现在 16pm 又是续航最好的 iPhone 了
9 天前 回复了 xueyuehua 创建的主题 › 职场话题 › 年薪 50+到底是怎么做到的 |
@emSaVya 厉害，羡慕这些小哥哥，一毕业就是很多人难以企及的高起点。
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