windows 纯小白用户提问火绒可不可以作为唯一一款杀毒软件？

介绍下背景：本人目前用 Mac 为主，轻量办公用的比较多。想着在家里折腾一台式机用于打游戏（能想到的就 LOL ，CF 。这是上学时经常玩的两款游戏，有其他的更有意思地游戏大家也推荐推荐）。

目前比较担心 windows 用时间久后自启动软件多导致开机慢，开机后广告满屏飞，以及内存占满不足。想知道那些大佬们电脑用了 N 年依旧丝滑流畅是怎么做到的？

最近看 windows 杀毒软件火绒这款被评价还不错，是否就下载火绒后就能避免上述 3 个问题发生。